We weten dat wandelen is goed voor je gezondheid, maar wat gebeurt er precies in je lichaam als je regelmatig op pad gaat? Hoogleraar Fysiologie Maria Hopman neemt je in haar columns mee in de wetenschap achter wandelen. Ontdek wat wandelen doet met je spieren, hart, bloedvaten en hersenen.
Maria Hopman is hoogleraar Fysiologie aan het Radboudumc in Nijmegen. Ze doet onderzoek naar de werking van het menselijk lichaam en de effecten van bewegen op de gezondheid. Voor Wandel.nl deelt ze haar kennis over wandelen en wat deze alledaagse vorm van beweging voor ons lichaam betekent.
In haar columns vertaalt ze wetenschappelijke inzichten naar begrijpelijke informatie voor wandelaars. Zo leer je wat er in je lichaam gebeurt wanneer je regelmatig beweegt.
