Direct naar de content Direct naar de hoofdnavigatie Direct naar de footer
Blog

Sanne wandelt lang(e afstanden) en legt uit

Lange afstanden wandelen. Velen moeten er niet aan denken, anderen zijn nieuwsgierig. Maar er zijn niet zoveel wandelaars die de uitdaging opzoeken van Kennedymarsen en lange afstanden. Hoogste tijd om deze discipline van het wandelen nader uit te lichten. In serie volgen we Sanne Heymann, die in gesprek gaat met mede-langeafstands-gekkies.

Dit kan jou ook overkomen Sanne is wandelgekkie op de lange afstand; Sanne Heymann
Sanne aan de start van de langeafstandswandeltocht Nijmegen - Rotterdam 2023. (Foto's: © Sanne Heymann)

Met in deze aflevering: wat eet je tijdens een lange wandeling? Je verbruikt tijdens een langeafstandswandeling veel energie en je moet van alles (vocht, zoet eten en zout eten) voldoende binnen krijgen om de tocht goed uit te kunnen lopen. Met een knipoog gesteld, kun je zeggen 'wie eet, blijft lopen'.

Bekijk de video