Samen in beweging voor gezonde darmen

Veronique, Tjeerd en Paula doen mee aan het wandelevenement 'Buik Klassieker', elk met hun eigen persoonlijke motivatie. Veronique weet uit eigen ervaring hoeveel impact een darmziekte kan hebben op iemands leven. Tjeerd merkt dat wandelen zijn klachten verzacht en hem helpt om in balans te blijven. Paula durfde door haar aandoening lange tijd niet te sporten, maar zet zich nu juist sterk in door mee te lopen. Samen zetten zij zich in voor één belangrijk doel: meer onderzoek naar maag-, darm- en leverziekten.

De Buik Klassieker is een wandelevenement waarbij wordt stilgestaan bij het belang van een gezonde buik en meer onderzoek naar maag-, darm- en leverziekten. Op zaterdag 13 september wandel je 5 of 10 kilometer door het afwisselende landschap van de Utrechtse Heuvelrug.

Van klachten naar duidelijkheid

Veronique’s jongste zoon kreeg op zijn 18e de diagnose coeliakie, een auto-immuunziekte waarbij gluten schadelijk zijn. “In zijn eindexamenjaar was hij vaak moe en had hij regelmatig buikpijn, maar we wisten niet wat er aan de hand was. Ook tijdens de vakantie had hij weinig energie en lag hij veel op de bank.”

Na de zomer begon hij aan zijn studie in Leiden. Tijdens de introductiedagen kreeg hij in relatief korte tijd heel veel producten met gluten binnen zoals bier, brood, pasta en pizza. Zijn gezondheid verslechterde hierdoor.

“Hij kwam kapot terug, klaagde over buikpijn en voelde zich zo slecht dat het echt niet meer ging.”

Uiteindelijk ging hij toch naar de huisarts. “Binnen een week kregen we de diagnose coeliakie. Dat gaf eindelijk duidelijkheid en dat was zijn redding.”

Samen In Beweging Voor Gezonde Darmen (1)

Rust en herstel

Na de diagnose stopte Veronique’s zoon met studeren en nam een tussenjaar om weer op kracht te komen. “Hij was zo futloos dat wij in het begin de zorg voor zijn glutenvrije dieet overnamen. Zelf had hij er de energie niet voor.”

Langzaam herstelde hij en begon een jaar later opnieuw met studeren, dit keer met een kamer én eigen keuken. “Sinds zijn diagnose eet hij strikt glutenvrij en heeft hij zijn eigen manier gevonden om ermee om te gaan. Hij voelt zich nu gelukkig weer goed.”

Met haar deelname aan de Buik Klassieker wil Veronique meer aandacht vragen voor coeliakie. “Ik hoop dat er meer onderzoek komt, zodat het leven voor mensen met deze ziekte makkelijker wordt. Wij wisten er ook eerst bijna niets van, en dat wil ik veranderen.”

Wandelen geeft verlichting

Ruim 35 jaar geleden kreeg Tjeerd Harmsma de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Door bewust te leven en dagelijks te bewegen, houdt hij zijn klachten grotendeels onder controle.

“PDS heb je niet in de hand, maar wandelen helpt mij enorm,” vertelt Tjeerd. “Beweging verlicht mijn buikpijn en zorgt dat ik me beter voel. Als ik pijn heb, ga ik wandelen en merk ik dat de klachten vaak verminderen.”

Lopen voor het goede doel

Tjeerd wandelt bijna elke dag, vaak een half uurtje in zijn eigen buurt. Omdat hij zo van wandelen houdt, combineert hij dit nu met het lopen voor het goede doel, samen met zijn vaste wandelmaatje.

“Vanwege mijn ziekte wil ik graag lopen voor een evenement dat zich inzet voor PDS, maar ook voor andere maag-, darm- en leverziekten,” vertelt hij.

Met zijn deelname aan de Buik Klassieker draagt hij bij aan meer onderzoek naar deze aandoeningen. “Het voelt goed om te wandelen voor een groter doel.”

Meer informatie over de Buik Klassieker

Samen In Beweging Voor Gezonde Darmen (8)

Samen In Beweging Voor Gezonde Darmen (1) (1)

Onzichtbaar, maar altijd aanwezig

Van de buitenkant zie je niets aan Paula, maar ze leeft met een aangeboren aandoening. “Ik ben geboren zonder ‘normale’ uitgang en zonder spieren die nodig zijn om dit aan te sturen. Daardoor werkt mijn darmstelsel anders dan bij anderen. Het is onzichtbaar, maar mijn aandoening is wel aanwezig.”

Paula weet uit ervaring hoe persoonlijk en vaak onzichtbaar darmproblemen zijn. “Het is moeilijk dat iets met zoveel invloed op je leven nauwelijks zichtbaar is en waar zo weinig over gepraat wordt.” Daarbij kan een aandoening niet alleen fysiek, maar ook mentaal impact hebben.

Samen in beweging voor meer begrip

Door de onvoorspelbaarheid van haar aandoening was sporten voor Paula lange tijd spannend. Toch heeft ze de stap gezet om actiever te worden, en dit jaar loopt ze mee met de Buik Klassieker.

“Ik wil graag meer aandacht vragen voor onzichtbare darmproblemen en laten zien dat je er niet alleen voor staat,” vertelt ze. “Samen bewegen geeft kracht, en het zou helpen als we vaker zonder oordeel naar elkaar luisteren.”

Hoewel je niet altijd ziet dat iemand ziek is, betekent dat niet dat de ziekte er niet is. “Ik vind het belangrijk dat mensen zich daarvan bewust worden. Juist daarom is mijn deelname aan de Buik Klassieker zo waardevol.”

Wil jij ook je steentje bijdragen? Meld je dan aan voor de Buik Klassieker