Deze wandelhelden lopen 100 kilometer tijdens 3FM Serious Request

maandag 16 december 2019

Tien ervaren wandelaars gaan komend weekend 100 kilometer lopen tijdens de actie 3FM Serious Request Lifeline. Aan één stuk, in een strak tempo en inclusief de nacht. Ze starten op zaterdagavond bij Nijmegen om de dj’s de volgende ochtend in te halen. Wie zijn deze fanatieke lopers? We stellen ze hier aan je voor.

Een groep van tien ervaren wandelaars gaat komend weekend namens Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) 100 kilometer lopen tijdens de actie 3FM Serious Request Lifeline. Aan één stuk, in een strak tempo en inclusief de nacht. Ze starten op zaterdagavond bij Nijmegen om de dj’s de volgende ochtend in de buurt van Zutphen in te halen. Wie zijn deze fanatieke lopers? We stellen ze hier aan je voor. En wil je ze sponsoren? Ga dan naar de actiepagina en doneer een bedrag.

Gertrude Achterberg

Gertrude raakte in 2014 om een niet heel plezierige reden in aanraking met de wandelsport. Ze scheurde haar meniscus en kruisbanden tijdens het hockeyen en rensporten zaten er helaas niet meer in. ‘Maar wandelen is een goed alternatief’, legt ze uit. ‘De natuur en de rust onderweg vind ik heel inspirerend.’ De tochten die ze loopt, moeten wel minimaal 80 kilometer lang zijn. Ze liep vijf centurions (dat is 160 kilometer binnen 24 uur, dus reken maar uit: gemiddeld ruim 6,5 kilometer per uur). Daar zoekt ze verschillende landen voor op: van Zuid-Afrika tot Australië en van Engeland tot Nieuw-Zeeland. In september van dit jaar ging Gertrude weer een nieuwe sportieve uitdaging aan. Ze besloot de hoogste berg van Rusland, de Elbrus, te beklimmen. En dan meteen maar van de moeilijkste kant. Maar ook op vaderlandse bodem zette Gertrude al veel, heel veel, stappen. In oktober liep ze van Parijs naar Tilburg. En nu wacht haar dus weer een nieuwe uitdaging: 100 kilometer tijdens 3FM Serious Request Lifeline. ‘Toen ik werd uitgenodigd, hoefde ik geen seconde na te denken: ik ga mee! Ik heb zin in deze leuke uitdaging en kijk er naar uit om weer nieuwe mensen te ontmoeten en samen op pad te gaan.’

Chris Crucq Chris Crucq

Chris Crucq

Als geboren en getogen Vlissinger maakte Chris Crucq zijn eerste wandelkilometers in de provincie Zeeland. Op zijn 10e maakte hij zijn eerste langere wandeltocht rond het voormalige eiland Tholen en sindsdien heeft Chris de smaak te pakken. Inmiddels is hij meer dan 45 jaar actief in de lange afstandswandelsport. De Vierdaagse Nijmegen volbracht hij al 38 keer. De laatste 10 jaar wandelt Chris vooral in ongeorganiseerd verband, zoals non-stop wandelingen over het Bevrijdingspad in Zeeland en het Watersnoodpad in Schouwen-Duivenland. Ook als organisator heeft Chris zijn stappen in de wandelsport gezet, onder meer als bestuurder binnen KWBN en de Stichting 100e Vierdaagse Nijmegen. Verheugd was Chris dat hij onlangs werd uitgenodigd voor de tocht van 100 kilometer tijdens 3FM Serious Request. ‘Met een compacte groep wandelaars zo’n tocht afleggen, geeft altijd een vorm van saamhorigheid’, legt hij uit. ‘Iedere deelnemer heeft zo zijn eigen uitdaging en samen maak je de sfeer die jou in staat brengt om deze tocht te volbrengen.’ En wat hij verder verwacht van de tocht? ‘Natuurlijk dat familie, vrienden en collega’s mij steunen in de vorm van een donatie op onze actiepagina.’  

Wilma Driessen Wilma Driessen

Wilma Driessen

De wandelcarrière van Wilma Driessen startte 23 jaar geleden. De eerste tien jaar liep Wilma vooral veel Euraudax-wandelingen. Tijdens deze tochten loop je in een groep in een tempo van 6 kilometer per uur. Het voordeel van wandelen in een groep: je loopt niet alleen. Wilma: ‘Ik houd er van om onderweg een praatje te maken.’ Komend weekend kan ze tijdens die 100 kilometer dus heel wat gesprekken voeren met de andere negen wandelaars. Wilma mag met recht een doorgewinterde lange afstandswandelaar worden genoemd. Alles bij elkaar liep ze 300 wandeltochten van 100 kilometer of meer. Dit jaar liep ze zelfs twee keer de Dodentocht achter elkaar. De eerste 100 kilometer liep ze als Euraudax en 5 uur later liep ze de officiële Dodentocht van 100 kilometer er nog ‘even’ achteraan. ‘Het was een hele ervaring, want je slaat twee nachten over’, blikt ze terug. ‘Dat vergt natuurlijk wel iets van je lichaam.’ Tegen ‘maar’ één keer 100 kilometer en ‘slechts’ één nacht zonder slaap ziet Wilma dan ook niet op. ‘Ik ga ervoor en laat mij verrassen, ik ben er klaar voor!’ 

Peter Duijst Peter Duijst

Peter Duijst

Peter Duijst is inmiddels een jaar of tien aan de wandel. ‘Het geeft rust en beleving in mijn leven’, verklaart hij zijn drijfveer om regelmatig zijn wandelschoenen aan te trekken. Vijf jaar geleden schroefde hij zijn wandelafstanden op en ging hij langere tochten lopen. Verschillende keren liep hij de tocht Amsterdam-Leeuwarden en Nijmegen-Rotterdam. Met afstanden boven de honderd kilometer heeft Peter dus al de nodige ervaring. Afgelopen augustus behaalde hij de Engelse centurion-titel. Dit betekent dat Peter 160 kilometer kan lopen binnen 24 uur. ‘Dit was heel bijzonder’, blikt hij op deze sportieve uitdaging terug. In 2017 leverde hij dezelfde wandelprestatie op Nederlandse bodem, in Weert. Daarnaast liep hij diverse andere long distance walks, zoals De Bossche 100. Naar de tocht tijdens Serious Request kijkt hij dan ook uit. Peter: ‘Ik ga er zeker van genieten, samen met alle gezellige mede-wandelaars. En hopelijk halen we een mooi bedrag op voor het goede doel.’

Rino Hamelink Rino Hamelink

Rino Hamelink

Noem een Kennedymars of Long Distance Walk in Nederland op en Rino Hamelink heeft ‘m gelopen. Inmiddels heeft hij 60.000 kilometer bij elkaar gewandeld. Ter vergelijking: als je een ronde over de evenaar zou lopen, heb je 40.000 kilometer afgelegd. Rino liep bovendien diverse tochten in een extreem landschap, zoals de Marathon des Sables, een tocht van 250 kilometer in de Marokkaanse Sahara. Ook volbracht hij de Grand-to-Grand, een 273 kilometer lange tocht van de Grand Canyon naar de top van de Grand Staircase. Ondanks zijn ervaring met deze behoorlijk extreme tochten ziet Rino toch wel een beetje tegen de tocht van komend weekend op, verklapt hij. ‘Nadat ik vorig jaar mijn eigen lunchroom ben begonnen, heb ik niet veel kilometers meer gemaakt. Ook hiervoor geldt dat resultaten uit het verleden geen garantie bieden voor de toekomst.’ Zijn vertrouwen in de verzorgingsploeg is echter groot. ‘Hierdoor ga ik er toch vanuit dat ik zondagochtend in Deventer kan finishen. Maar het zal niet makkelijk worden.’  

Frans Leijtens Frans Leijtens

Frans Leijtens

Frans Leijtens is een zeer ervaren wandelaar en vrijwilliger binnen de wandelsport. Het is niet de eerste keer dat hij een tocht maakt voor een goed doel en ook niet dat hij meer dan honderd kilometer achter elkaar loopt. Zo liep hij onder meer de Pink Ribbontocht in Drunen, de Nacht van de Vluchteling en, wat verder weg, de FANS 24 uur in Minneapolis. Toch wil hij deze tocht niet helemaal vergelijken met zijn eerdere wandeluitdagingen. Anders dan zijn eerdere tochten, is de tocht aankomend weekend in hartje winter en op de kortste dag van het jaar. ‘Gelukkig zijn we met een ploeg van ervaren wandelaars en verzorgers, onder wie mijn neef Thomas en mijn echtgenote Veronica’, vertelt Frans hoopvol. Twijfel of ze de dj’s van 3FM gaan inhalen, heeft Frans daarom niet. ‘Hopelijk halen we een mooi bedrag op voor Serious Request.’

Thomas Leijtens Thomas Leijtens

Thomas Leijtens

Thomas is met 18 jaar de benjamin van de groep, maar qua wandelervaring doet hij niet onder voor zijn groepsgenoten. Hij wandelt namelijk al sinds zijn vierde en heeft inmiddels al ongeveer 19.000 kilometer aan georganiseerde tochten gelopen. ‘Ik heb er al bijna 25 tochten tussen de 80 en 160 kilometer op zitten. Ook heb ik dit jaar 453 kilometer van Parijs naar Tilburg gelopen.’  Thomas heeft dus al veel stukken van Nederland en daarbuiten gezien. ’Behalve Deventer (de plaats waar de tien wandelaars hun tocht van 100 kilometer finishen, red.)’, voegt hij eraan toe. ‘Ik heb veel zin in de wandeling en ben er trots op dat ik op mijn manier iets kan bijdragen aan Serious Request 2019!’ Ziet hij dan nergens tegen op? Nou vooruit, misschien een beetje tegen de weersomstandigheden. Thomas: ‘Zolang het droog blijft, ben ik tevreden.’

Jantinus Meints Jantinus Meints

Jantinus Meints

Wat begon met zijn eerste Vierdaagse in 2001, groeide uit tot tien lange afstandstochten per jaar. Jantinus Meints heeft inmiddels al vele Kennedymarsen en lange afstandswandelingen weten te volbrengen. Deze tocht tijdens Serious Request ziet hij als een mooie uitdaging. ‘Het is een bijzondere ervaring om voor het goede doel op pad te gaan en tegen het einde van de wandeling de radio-uitzending van de dj’s binnen te lopen’, blikt hij vooruit. Over de afstand en het decemberweer maakt Jantinus zich gezien zijn goed gevulde rugzak aan wandelervaring weinig zorgen. Of misschien toch een beetje? ‘Het blijft wel altijd een verrassing hoe je lichaam reageert op de inspanning en het overslaan van de nacht.’ Hij kijkt er naar uit om met een kleine ploeg wandelaars en verzorgers op stap te gaan. ‘En ik hoop dat we op deze wijze bijdragen aan een mooie opbrengst voor de strijd tegen mensenhandel.’

Bart Putman Bart Putman

Bart Putman

Als wandeltrainer en leefstijlcoach weet Bart Putman als geen ander hoe je je op een lange wandeltocht moet voorbereiden. Zelf loopt hij al meer dan 20 jaar en doet hij komende zomer voor de 24e keer mee aan de Vierdaagse Nijmegen. Ook lange afstandstochten staan met regelmaat op zijn wandelprogramma. Van de tocht tijdens Serious Request verwacht hij vooral veel kameraadschap. ‘Want we zijn allemaal lange afstandswandelaars. We weten wat het is om een nacht door te wandelen’, aldus Bart. Ook al zijn ze nog zo ervaren, er zullen toch momenten komen waarop de wandelaars het zwaar krijgen. ‘Een nacht niet slapen, hakt er natuurlijk in. Zeker als je dit in de winter doet, want dan krijg je sowieso al minder daglicht.’ Een klein beetje ziet Bart er daarom toch wel tegenop. Vooral ook omdat hij de afgelopen maand een rugblessure had en daardoor minder heeft kunnen trainen. ‘Maar ik weet wat mijn lijf kan en hoeveel doorzettingsvermogen ik heb, dus uitlopen ga ik de tocht wel’, klinkt het gelukkig vol vertrouwen.

Martin Vos Martin Vos

Martin Vos

Nadat Martin Vos een aantal keren de Vierdaagse Nijmegen succesvol had volbracht, ging hij op zoek naar een nieuwe uitdaging. Net zoals de negen wandelaars die hem aankomend weekend gezelschap gaan houden, is bijna geen tocht hem te ver. De afstand van Amsterdam naar Leeuwarden (150 kilometer) leg je normaal gesproken af per auto of trein, maar Martin deed dit inmiddels al vijf keer wandelend. Ook liep hij drie keer de tocht Nijmegen-Rotterdam, van 160 kilometer. Martin zette zijn voetstappen niet alleen op vaderlandse bodem, want hij liep in drie verschillende landen een Centurion. Tijdens een Centurion wandel je binnen 24 uur 100 mijl. Deze tocht volbracht hij in Schiedam (2016), in Engeland (2017) en in Australië (2019). Martin kijkt uit naar de tocht tijdens Serious Request. ‘Heel mooi dat we aandacht voor het wandelen kunnen combineren met dit goede doel.’

Het begeleidingsteam

Natuurlijk moeten de tien wandelhelden helemaal zelf die 100 kilometer lopen, maar goede verzorging onderweg is onmisbaar. Voldoende eten en drinken, af en toe een mogelijkheid om te zitten of droge kleding aan te trekken, een sanitaire stop: dit alles is voor de tien wandelaars geregeld door het begeleidingsteam. Dit team bestaat uit de verzorgers Veronica Leijtens en Aletta Riezebos. Marsleider Gijs den Ouden leidt tijdens de tocht alles in goede banen.

Sponsor 'onze' tien wandelhelden!

De dj’s van 3FM halen tijdens '3FM Serious Request: Lifeline' geld op voor slachtoffers van mensenhandel. Ook de wandelaars van KWBN zamelen hier geld voor in, en jij kunt ze sponsoren! Ga hiervoor naar hun actiepagina door op onderstaande button te klikken.

Ga naar de actiepagina

KWBN wenst de wandelaars en het begeleidingsteam heel veel plezier en succes toe! Wil je de wandelaars volgen tijdens hun tocht van 100 kilometer? Volg ons dan op Instagram.


  1. Gratis nieuwsbrief
  2. Bedankt
Gratis nieuwsbrief
Schrijf in en ontvang iedere week het meest actuele wandelnieuws.

Word lid van KWBN

Als wandelliefhebber zit je goed bij KWBN. Wij bieden iedere wandelaar voordelen op maat. Kijk snel verder!

Waarom lid worden?