You Walk Fit is een afwisselende buitentraining waarin wandelen wordt gecombineerd met oefeningen voor conditie, kracht, mobiliteit, stabiliteit en balans. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau, met persoonlijke begeleiding en aandacht voor veilig
Jack Vennik
You Walk Fit is een actieve en gevarieerde buitentraining waarin wandelen wordt gecombineerd met oefeningen voor conditie, kracht, mobiliteit, stabiliteit, coördinatie en balans. De trainingen zijn afwisselend en worden afgestemd op het niveau en de mogelijkheden van de deelnemers. Het programma is geschikt voor wandelaars die niet alleen kilometers willen maken, maar gericht willen werken aan hun algehele fitheid en vitaliteit. Zowel beginnende als meer ervaren wandelaars kunnen deelnemen. Je hoeft dus niet over een bepaald conditieniveau te beschikken. We trainen in een prettige en laagdrempelige sfeer, met persoonlijke aandacht en oog voor veilig en verantwoord bewegen. Naast het sportieve karakter vinden we plezier, contact met anderen en samen buiten actief zijn minstens zo belangrijk. Zo helpt You Walk Fit je om fitter, sterker en zekerder te bewegen.
Conditie / Sportief
Toiletten
Parkeerplaats
Horeca
Makkelijk zittende kleding en schoenen,
Waterfles
Wij zijn twee enthousiaste en gediplomeerde wandeltrainers met een passie voor bewegen, gezondheid en persoonlijke begeleiding. Binnen You Walk combineren we wandelen met aandacht voor conditie, kracht, mobiliteit, stabiliteit en balans. We vinden het belangrijk dat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan deelnemen en zich welkom voelt. Met persoonlijke aandacht, veilige begeleiding, afwisselende trainingen en vooral veel plezier helpen we deelnemers om fitter, sterker en zekerder te bewegen.