Wekelijks wandelen door het Amsterdamse Bos van 09:30 tot 10: 30, door de prachtige natuur met om he heen de geluiden van vogels en het bos. Halverwege de wandeling is er een korte oefening voor de spieren en na de wandeling de mogelijkheid voor koffie/thee.
Jeroen Verouden
Wekelijks Wandelen op de donderdagmorgen om 09:30 en op de zaterdagmorgen Nordic Walking om 10:00 bij restaurant Silversant. Op de donderdag wordt er na de wandeling gezamenlijk koffie/thee gedronken bij lunchroom De Drukkerij. De wandelingen zijn voor de oudere wandelaars die redelijk goed ter been zijn en minimaal 1 uur kunnen wandelen op een gemiddeld tempo. Op zaterdag is er eveneens een Nordic Walking groepje. Om hieraan deel te nemen id het leuk om eerst de cursus te doen van 5 lessen. De deelname is via een strippenkaart met 10 knipbeurten. De mogelijkheid bestaat ook om op dinsdagavond om 19:30 via de Atletiek Vereniging Aalsmeer mee te lopen bij de wandelgroep.
Conditie / Sportief
Beginner
Watertappunt
Parkeerplaats
Makkelijk zittende kleding en schoenen
Nordic walking stokken
Bij STRAY Wandelsport begeleid ik u als gediplomeerd Wandelsport- en Nordic Walking instructeur. We wandelen in de omgeving van Amstelveen, in een grote cirkel, want we bestrijken ook Amsterdam-Zuid (Bosbaan), Uithoorn, Aalsmeer, Kudelstaart, De Kwakel, Ouderkerk a/d Amstel, Abcoude en Baambrugge. Beleef Wandelen! Buiten zijn in de natuur is een beleving. Plekken waar je normaal niet komt, straten die je niet kende, planten en dieren die we tegenkomen. Mijn wandeltochten zorgen ervoor dat je niet alleen werkt aan je conditie en je eigen doelstellingen, maar dat de tocht ook een beleving wordt. Routes kies ik zorgvuldig uit en ik vertel je over de ervaringen om je heen. STRAY Wandelsport laat je dus het avontuur beleven tijdens je wandeling, is vernieuwend en zeker gezellig.