Direct naar de content Direct naar de hoofdnavigatie Direct naar de footer
Training

Powerwalken Cindy Nagtzaam

Powerwalken is een intensieve vorm van wandelen.

Trainer
Cindy Nagtzaam
Vorm
Training in groepsverband (maximaal 15 deelnemers)
Prijs
€ 5
Startpunt
Siënalaan 43, 5632 TT
Eindhoven

Powerwalken is een intensieve vorm van wandelen. Het verschil zit het in het tempo en de beweging van het lichaam. Bij powerwalken loop je meestal met een snelheid van 6 tot 9 km per uur. Het is een goede manier om calorieën te verbranden, de conditie te verbeteren, spieren te versterken en toch weinig belasting op de gewrichten te leggen, vergeleken met bijvoorbeeld hardlopen. Doe mee met de training van een uur. Op een groene locatie in Eindhoven Noord.

Kies je startdatum

Startdatum



oktober
Startdatum Dinsdag 15 oktober 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 16 oktober 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Vrijdag 18 oktober 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Dinsdag 22 oktober 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 23 oktober 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Vrijdag 25 oktober 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Dinsdag 29 oktober 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 30 oktober 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact

november
Startdatum Vrijdag 01 november 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Dinsdag 05 november 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 06 november 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Vrijdag 08 november 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Dinsdag 12 november 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 13 november 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Vrijdag 15 november 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Dinsdag 19 november 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 20 november 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Vrijdag 22 november 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Dinsdag 26 november 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 27 november 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Vrijdag 29 november 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact

december
Startdatum Dinsdag 03 december 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 04 december 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Vrijdag 06 december 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Dinsdag 10 december 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 11 december 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Vrijdag 13 december 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Dinsdag 17 december 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Woensdag 18 december 2024
19:30
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Startdatum Vrijdag 20 december 2024
09:00
Conditie / Sportief Siënalaan 43, 5632 TT EINDHOVEN
Contact
Cindy Nagtzaam

  1. Type training

    Conditie / Sportief

  2. Instapniveau

    Beginner

  3. Benodigdheden

    Makkelijk zittende kleding en schoenen
    Waterfles

Cindy Nagtzaam

"Mijn naam is Cindy Nagtzaam, zelf draai ik graag de sleutel van de voordeur op slot en ga wandelen. Wandelen geeft mij rust en tegelijk energie. Samen met mijn partner loop ik tijdens de vakanties en weekenden langere tochten. Het helpt mij om dingen van me af te zetten, nieuwe ideeën op te doen of gewoon rust te vinden. De sleutel die mij meer heeft doen wandelen is mijn gezondheid. Wandelen verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, helpt bij het stabiel houden van mijn bloedsuikerspiegel. Maar wandelen kent meerdere sleutels: het bevordert de creativiteit, vermindert stress, geeft energie, verbetert je weerstand. Wat is jouw sleutel tot wandelen? Ik wil anderen ook inspireren tot wandelen, als onderdeel van de dagelijkse bezigheden. Daarom geef ik trainingen en workshops om meer energie en rust uit wandelen te halen. Kijk welke training bij jouw past."