Heuveltraining Beek-Ubbergen - Bart Putman
Overwin de heuvels in het rijk van Nijmegen als voorbereiding op een huttentocht of andere wandeling met veel hoogteverschillen.
Overwin de heuvels in het rijk van Nijmegen als voorbereiding op een huttentocht of andere wandeling met veel hoogteverschillen.
De afstand van de clinic is rond de 12-14 km en heeft 350 hoogtemeters. De nadruk ligt op de klimtechniek en afdaaltechniek van wandelen en is daarmee echt bedoeld voor zowel beginnende wandelaars als wandelaars die al gewandeld hebben in heuvelachtig terrein. Zo word je zo goed mogelijk voorbereid op een uitdaging als een huttentocht of een wandelevenement in bergachtig terrein. Er is onderweg aandacht voor techniek, krachtoefeningen, tactiek van het klimmen en dalen, voeding, kleding en uitrusting. En vanzelfsprekend is er ruimte voor persoonlijke vragen.
Conditie / Sportief
Gemiddeld
Toiletten
Parkeerplaats
Horeca
Bereikbaar met OV
Makkelijk zittende kleding en schoenen
Waterfles
Lunchpakket
Bart Putman is een enthousiaste trainer en coach die ervaring en intuïtie inzet om het beste uit zijn deelnemers te krijgen. Als trainer voor ViaVierdaagse weet hij al menigeen goed voorbereid aan de start van de Nijmeegse Vierdaagse te krijgen. Maar ook voor wandelaars met andere doelen en uitdagingen is Bart een goede trainer.