Bewegen met plezier en je eetgedrag

Heeft bewegen met plezier een ander effect op je eetgedrag dan sporten omdat het moet?

We weten het allemaal; als het om leefstijl gaat is gezond eten belangrijk en natuurlijk ook veel bewegen. Maar heeft bewegen met plezier een ander effect op eetgedrag dan sporten 'omdat het moet'?

Sascha de Jong van de Nederlandse Vereniging van Diƫtisten (NVD) beantwoordt deze vraag in een blog op de site van FitStap.

Ga naar het artikel


Meer lezen over wandelen & training?

Naar training


In de Wandel.nl webshop

€ 6,95
Ledenprijs € 5,00
€ 4,95
Ledenprijs € 3,95

Word lid van KWBN

Als wandelliefhebber zit je goed bij KWBN. Wij bieden iedere wandelaar voordelen op maat. Kijk snel verder!

Waarom lid worden?