Heeft bewegen met plezier een ander effect op je eetgedrag dan sporten omdat het moet?
We weten het allemaal; als het om leefstijl gaat is gezond eten belangrijk en natuurlijk ook veel bewegen. Maar heeft bewegen met plezier een ander effect op eetgedrag dan sporten 'omdat het moet'?
Sascha de Jong van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) beantwoordt deze vraag in een blog op de site van FitStap.
