Sportief Wandelen - Manuela Loopt
Start het nieuwe jaar sterk met sportief wandelen in Dordrecht.
Start het nieuwe jaar sterk met sportief wandelen in Dordrecht.
Manuela Peters
In Januari gaat de 9-weekse wandelcursus van Manuela Loopt van start. In deze cursus bouwen we rustig en verantwoord op naar een 1 uur sportief wandelen. Samen werken we aan: * Een betere wandelhouding. * Een hoger en stabiel wandeltempo * Krachtoefeningen voor een sterk, fit en energiek lichaam. Geef jezelf deze feestdagen het mooiste cadeau: Tijd voor jezelf. Begin 2026 met een frisse stap vooruit en wandel mee! Trainingen op Dinsdag en Vrijdag 19.00 uur
Negenweekse wandeltraining vanaf 6 januari. De starttijd van de trainingen zijn 19.00 uur.
Conditie / Sportief
Beginner
Makkelijk zittende kleding en schoenen
Opbouwen naar 1 uur wandelen in 9 weken.
Maximaal 10 deelnemers per training.
Als wandeltrainer ben ik sociaal, betrokken en het liefst buiten te vinden. Wandelen in binnen- én buitenland geeft mij energie en inspiratie. Door zelf chronisch ziek te zijn, heb ik geleerd om goed naar mijn lichaam te luisteren — die ervaring zet ik nu in om anderen te begeleiden op hún wandelpad. Samen werken we aan plezier, vertrouwen en groei, stap voor stap, in een tempo dat echt bij jou past.